给初跑者一点小妙招，保持你激情

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发布时间: 2016-11-10 17:25

对于初学者来说，跑步是最简单的运动，却也是最难的运动。如何跑好，如何选择装备，如何保持健康，都需要科学的方法。近日专业跑步媒体就盘点了对于初学者十分有效的九大妙招，帮助各位跑步菜鸟们实现飞跃。 1.保 ...

浮云陪伴天马 发表于 2016-11-11 08:38:45

坚持才是最重要的，奈何我无法坚持

小米何 发表于 2016-11-10 22:50:41

做什么运动都要坚持，只有付出，才有结果

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